Prestasjoner og arbeidsglede
Få kunnskapen og verktøyene du trenger for å skape organisasjoner der både ledere og medarbeidere kan utvikle seg og yte sitt beste.
Dette lærer du:
- Positiv psykologi og prestasjonsledelse.
- Menneskelig vekst, utvikling og prestasjon på arbeidsplassen.
- Styrkebasert ledelse for å fremme prestasjoner.
- Å lede seg selv og veilede andre i selvledelse.
- Motivasjon og HR-praksis for å skape en motiverende arbeidsplass og forebygge stress.
- Arbeidsglede og jobbengasjement.
- Betydningen av rekreasjon og jobb-fritidsbalanse.
I dagens arbeidsliv der kravene til kompetanse, selvstendighet, kreativitet og ytelse stadig øker, er gode prestasjoner og motiverte og engasjerte medarbeidere spesielt viktig. Denne fordypningen lærer deg å kombinere prinsipper fra positiv psykologi med prestasjonsledelse med mål om å skape organisasjoner der både ledere og medarbeidere kan utvikle seg for å prestere på sitt beste.
Fordypningen gir deg teoretisk kunnskap og praktiske verktøy slik at du kan innføre strategier for positiv prestasjonsledelse og legge til rette for et godt psykososialt arbeidsmiljø preget av arbeidsglede og motiverte medarbeidere.
Fordypningen passer for ledere og andre med ansvar for å utvikle medarbeidere, enten du er leder, medarbeider eller jobber innen HR.
Opptakskrav
Som hovedregel må du ha generell studiekompetanse. Er du 25 år eller eldre i opptaksåret, kan du også søke på bakgrunn av realkompetanse.
Ta fordypningen alene eller som en del av en grad
Denne fordypningen gir verdifull kunnskap i seg selv, men den kan også inngå i en Bachelor of Management.
For å fullføre graden trenger man to slike fordypninger på 30 studiepoeng, i tillegg til obligatoriske kurs og frie studiepoeng.
Gjennomføring og praktisk informasjon
Fordypningen består av tre enkeltkurs som går over to semester – ett i høstsemesteret, og to i vårsemesteret.
Undervisningen foregår gjennom fysiske heldagssamlinger på campus, i kombinasjon med webinarer og digitale læringsaktiviteter, gruppearbeid og deling av læringsressurser.
Undervisningsformen er variert, og vi kombinerer teori med eksempler og caser. Vi legger også opp til utveksling av egne erfaringer som en viktig del av læringen.
Eksamen består av en innleveringsoppgave i hver av de tre kursene, én individuell og to som kan løses individuelt eller i grupper på inntil tre.
Pensum blir tilgjengelig i studentportalen etter at du er tatt opp på kurset.
Språk - kurset foregår på norsk, men noe pensum kan være på engelsk.
Samlinger
Prestasjonsledelse - Oslo - høst 2025
1. samling: 23. - 25. september
Webinar: 8. oktober, kl. 09.00 - 12.00
Webinar: 22. oktober, kl. 09.00 - 12.00
2. samling: 28. - 30. oktober
Webinar: 12. november, kl. 09.00 - 12.00
* Vi tar forbehold om endringer i timeplanen.
Kurs som inngår i fordypningen
-
15 studiepoeng, to fysiske tre-dagers heldagssamlinger på campus, webinarer og andre læringsaktiviteter digitale læringsaktiviteter.
Emneoversikt
- Positiv psykologi og prestasjonsledelse.
- Menneskelig vekst, utvikling og prestasjon på arbeidsplassen
- Styrkebasert ledelse for å fremme prestasjoner.
- Betydning av rekreasjon og jobb-fritidsbalanse.
I kurset kombinerer vi prinsipper fra positiv psykologi med prestasjonsledelse. Målet er å gi kunnskap om hvordan du kan skape organisasjoner der både ledere og medarbeidere kan vokse, utvikle seg og yte sitt beste.
Vi tar et dypdykk i ny og spennende forskning på hva som skaper prestasjoner og hvordan du som leder kan bruke denne forskningen til å motivere medarbeidere til å fungere og prestere på et høyt nivå. Vi legger vekt på utvikling av styrker og grobunn for motivasjon og engasjement som sentrale elementer for å skape gode prestasjoner i organisasjoner. Kurset kombinerer teoretisk kunnskap med praktiske verktøy, og forbereder deg på å iverksette strategier for positiv prestasjonsledelse i ulike organisasjonsmiljøer.
Eksamen: En prosjektoppgave som teller 100% av karakteren i faget. Den kan løses individuelt eller i grupper på inntil tre studenter.
Dette kurset kan også gjennomføres som enkeltkurs. Mer om Prestasjonsledelse som enkeltstående kurs. -
7,5 studiepoeng, to fysiske tre-dagers heldagssamlinger på campus, webinarer og andre læringsaktiviteter digitale læringsaktiviteter.
Emneoversikt
- Hvordan du kan bidra aktivt til et godt psykososialt arbeidsmiljø.
- Tillit, frihet, styring og kontroll – hvor ligger dilemmaene?
- Motivasjonsklima: Mestring versus rivalisering.
- Lede deg selv og veilede andre i selvledelse - forskning, teorier og verktøy.
- Hvordan forebygge stress?
I dette kurset vil du lære om hvordan du kan bidra til en motiverende og engasjerende arbeidsplass preget av et godt psykososialt arbeidsmiljø. Kurset gir deg forskningsbasert kunnskap og praktiske verktøy knyttet til både motivasjon og selvledelse for at du skal kunne bidra til gode prestasjoner hos deg selv og andre i et bærekraftig arbeidsmiljø.
Kurset legger vekt på både teoretisk kunnskap og ferdigheter innen ulike verktøy for å iverksette motiverende tiltak i organisasjonen og å utøve god selvledelse og veilede andre i å lede seg selv (superledelse).
Temaene i kurset blir belyst ut fra ulike perspektiver; leder-, medarbeider- og HR-perspektivet.
Eksamen: En individuell prosjektoppgave som teller 100% av karakteren i faget.
Dette kurset kan også gjennomføres som enkeltkurs. Mer om Motivasjon og selvledelse som enkeltstående kurs. -
15 studiepoeng, to fysiske tre-dagers heldagssamlinger på campus, webinarer og andre læringsaktiviteter digitale læringsaktiviteter.
Emneoversikt
- Teori og forskning om arbeidsglede og jobbengasjement og hvordan det bidrar til organisatorisk suksess.
- Kunnskap og forståelse av anvendt positiv psykologi.
- Metoder og verktøy fra positiv psykologi for å styrke arbeidsglede og engasjement.
- Identifisere faktorer som fremmer arbeidsglede og jobbengasjement.
- Utvikle, foreslå og implementere tiltak som fremmer arbeidsglede og engasjement.
Hva kan jeg gjøre for å skape arbeidsglede og engasjement på arbeidsplassen? Dette kurset gir en grundig innføring i hva arbeidsglede og engasjement er og hvordan arbeidsglede og engasjement henger sammen med viktige organisasjonsmessige utfall.
Du vil få innsikt i forskningsbaserte teorier og modeller, samt lære å anvende evidensbaserte verktøy og strategier for å fremme trivsel og engasjement på arbeidsplassen. Gjennom en kombinasjon av interaktive læringsaktiviteter, praktiske casestudier og refleksjon vil du utvikle ferdigheter som bidrar til å skape bærekraftige arbeidsmiljøer.
Eksamen: En prosjektoppgave som teller 100% av karakteren i faget. Den kan løses individuelt eller i grupper på inntil tre studenter.
Dette kurset kan også gjennomføres som enkeltkurs. Mer om Arbeidsglede og livskvalitet som enkeltstående kurs.
Forventet tidsbruk
Alle våre kurs er lagt opp slik at de skal kunne kombineres med jobb og familie, men noe tid må du regne med å sette av.
Hvor mye tid studenter bruker på kurset er veldig individuelt. Du må sette av fulle arbeidsdager til samlingene. Lesing av pensum, gruppeoppgaver og eksamener krever også litt tid, men dette arbeidet styrer du selv og du kan organisere det slik at det passer hverdagen og livet ellers.
Studieavgift
Kvalifiserer til støtte fra Lånekassen.
Studieavgiften faktureres per semester og justeres årlig i takt med prisutviklingen. Den dekker deltakelse i forelesninger og ordinær eksamensavgift.
Utgifter til pensum, undervisningsmateriell, studieturer og reise/opphold ved samlinger kommer i tillegg.
Vil du vite mer?
Vi arrangerer jevnlig informasjonswebinarer du kan delta på. Der møter du en veileder, og du får mulighet til å stille spørsmål.
Se lignende kurs
Ikke helt kurset for deg? Vi har flere kurs innen samme fagområde.
Se lignende kurs